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¿Qué son los alimentos funcionales?

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Los “alimentos funcionales” es un concepto de que está de moda desde hace unos años, sin embargo es un térmico que se aplica con cierta libertad a ...

Otros tipos de desordenes de alimentación

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¿Sabías que hay más desordenes de la alimentación de los que normalmente hablamos o conocemos? Son enfermedades igual de serias que no siempre son ...

¿Qué es la bulimia?

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La bulimia es una enfermedad que puede llegar a ser mortal, se caracteriza por un ciclo vicioso de conductas alimentarias de riesgo que se componen...

El nuevo culpable de la hipertensión arterial

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“Evita el consumo de sal o corres el riesgo de padecer hipertensión arterial” se nos ha dicho hasta el cansancio por los profesionales de la salud....

Tipos de Diabetes

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¿Sabías que hay diferentes tipos de diabetes? Para ser exactos, hay 4 versiones diferentes en las que se puede presentar la enfermedad: diabetes me...

¿Por qué tenemos que comer 5 veces al día?

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Los nutriólogos siempre nos dicen que tenemos que comer 5 veces al día, y muchas veces por el estilo de vida que llegamos no nos es posible complet...

Dietas de moda: La dieta de la Zona

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La dieta de la zona es una dieta antiinflamatoria y baja en carbohidratos, fue creada por el ingeniero bioquímico Barry Sears puesto que el deseaba...

Obesidad y genética

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La obesidad es una enfermedad que se caracteriza por el exceso de grasa que causa enfermedades secundarias como hipertensión, diabetes mellitus tip...

Dietas de moda: Cetogénica

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La dieta cetogénica por excelencia es la dieta Atkins, cuenta con 4 fases: inducción, bajar de peso de manera continua, mantenimiento previo y mant...

Nutrición durante la lactancia

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La lactancia materna es un proceso natural que se genera por la concentración de hormonas después del parto, especialmente la prolactina. Durante t...