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¿Qué son los alimentos funcionales?
Los “alimentos funcionales” es un concepto de que está de moda desde hace unos años, sin embargo es un térmico que se aplica con cierta libertad a ...
Otros tipos de desordenes de alimentación
¿Sabías que hay más desordenes de la alimentación de los que normalmente hablamos o conocemos? Son enfermedades igual de serias que no siempre son ...
¿Qué es la bulimia?
La bulimia es una enfermedad que puede llegar a ser mortal, se caracteriza por un ciclo vicioso de conductas alimentarias de riesgo que se componen...
El nuevo culpable de la hipertensión arterial
“Evita el consumo de sal o corres el riesgo de padecer hipertensión arterial” se nos ha dicho hasta el cansancio por los profesionales de la salud....
Tipos de Diabetes
¿Sabías que hay diferentes tipos de diabetes? Para ser exactos, hay 4 versiones diferentes en las que se puede presentar la enfermedad: diabetes me...
¿Por qué tenemos que comer 5 veces al día?
Los nutriólogos siempre nos dicen que tenemos que comer 5 veces al día, y muchas veces por el estilo de vida que llegamos no nos es posible complet...
Causas desconocidas de la obesidad
Hoy vamos a hablar sobre causas no tan conocidas que nos pueden estar afectando para no tener nuestra figura ideal. La obesidad se define como un a...
Dietas de moda: La dieta de la Zona
La dieta de la zona es una dieta antiinflamatoria y baja en carbohidratos, fue creada por el ingeniero bioquímico Barry Sears puesto que el deseaba...
¿Qué es la microbiota intestinal?
En estos últimos años se han estado generando muchas investigaciones sobre la microbiota intestinal, pero ¿qué es esto? Y más importante ¿para qué ...
Obesidad y genética
La obesidad es una enfermedad que se caracteriza por el exceso de grasa que causa enfermedades secundarias como hipertensión, diabetes mellitus tip...
Dietas de moda: Cetogénica
La dieta cetogénica por excelencia es la dieta Atkins, cuenta con 4 fases: inducción, bajar de peso de manera continua, mantenimiento previo y mant...
Nutrición durante la lactancia
La lactancia materna es un proceso natural que se genera por la concentración de hormonas después del parto, especialmente la prolactina. Durante t...