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Causas desconocidas de la obesidad
Hoy vamos a hablar sobre causas no tan conocidas que nos pueden estar afectando para no tener nuestra figura ideal. La obesidad se define como un a...
Dietas de moda: La dieta de la Zona
La dieta de la zona es una dieta antiinflamatoria y baja en carbohidratos, fue creada por el ingeniero bioquímico Barry Sears puesto que el deseaba...
Receta baja en grasa: Calabacita con champiñones
La guarnición perfecta para tu carne asada, rinde para 10 personas y toma 15 minutos en preparar.
Ingredientes:
6 calabacitas
½ kg champiñone...
Qué esperar cuando vas a una consulta nutricional
Es común sentir incertidumbre antes de una cita con cualquier profesional de la salud, sobre todo si es la primera vez que vamos con esa persona. S...
El ABCD de la Obesidad
Se define como obesidad todo exceso de tejido adiposo que presente un riesgo para la salud. Cómo hemos hablando anteriormente México se encuentra e...
Como tomar decisiones informadas sobre la comida
En la actualidad existen muchas corrientes y alimentos de moda que claman ser las opciones más saludables para todos nosotros. Sin embargo existe t...
Guías Nutricionales de diferentes países
Las recomendaciones nutricionales varían de país a país debido a los hábitos, estilo de vida, genética y disponibilidad de alimentos que tiene cada...