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¿Qué papel juega la dieta en el desarrollo de Alzheimer?

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La enfermedad de Alzheimer constituye el tipo de demencia más común, se trata de una enfermedad progresiva neurodegenerativa que se caracteriza por...

Conociendo el trastorno de hiperactividad y déficit de atención

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El Trastorno de Hiperactividad y Déficit de Atención (THDA) es de carácter neurobiológico infantil caracterizado por la dificultada para retener la...

Los beneficios del ejercicio

Los beneficios del ejercicio

Todos sabemos que hacer ejercicio es necesario para el mantenimiento de nuestra buena salud, sin embargo esta afirmación es muy amplia. Para empeza...

La triada de la atleta

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La actividad física y ejercicio son una parte indispensable para poder tener un estilo de vida saludable; sin embargo en el caso de las atletas fem...

¿Cómo se hacen las dietas?

¿Cómo se hacen las dietas?

¿Te has preguntado alguna vez cómo se hacen las dietas? Bueno en realidad es tanto una ciencia como un arte, y sin duda, no es algo que simplemente...

La inflamación

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Cuando consumimos alimentos de baja calidad y alto contenido energético, como la comida chatarra, nuestro cuerpo produce como respuesta una inflama...

Dieta antiinflamatoria

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La dieta antiinflamatoria no está diseñada para fomentar una pérdida de peso, sino para contrarrestar la inflamación crónica provocada por una mala...

Receta baja en grasa: Enchiladas

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¿A quién no se le antoja esos riquísimos antojitos mexicanos tan propios de nuestra cultura? ¡Puedes disfrutarlos ahora sin culpa con esta receta q...

Conociendo las vitaminas parte I

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En todos lados escuchamos lo importante que es consumir todas las vitaminas y minerales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, sin embargo ...

Receta vegetariana: "Costillas" de champiñones

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Ingredientes: 250 g champiñones, preferentemente portobellos Salsa barbeque Jugo maggi Salsa inglesa 1 cdta aceite Sal Pimienta Ajo   Instrucci...

Otros tipos de desordenes de alimentación

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¿Sabías que hay más desordenes de la alimentación de los que normalmente hablamos o conocemos? Son enfermedades igual de serias que no siempre son ...