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¿Qué papel juega la dieta en el desarrollo de Alzheimer?
La enfermedad de Alzheimer constituye el tipo de demencia más común, se trata de una enfermedad progresiva neurodegenerativa que se caracteriza por...
Conociendo el trastorno de hiperactividad y déficit de atención
El Trastorno de Hiperactividad y Déficit de Atención (THDA) es de carácter neurobiológico infantil caracterizado por la dificultada para retener la...
Los beneficios del ejercicio
Todos sabemos que hacer ejercicio es necesario para el mantenimiento de nuestra buena salud, sin embargo esta afirmación es muy amplia. Para empeza...
La triada de la atleta
La actividad física y ejercicio son una parte indispensable para poder tener un estilo de vida saludable; sin embargo en el caso de las atletas fem...
¿Cómo se hacen las dietas?
¿Te has preguntado alguna vez cómo se hacen las dietas? Bueno en realidad es tanto una ciencia como un arte, y sin duda, no es algo que simplemente...
La inflamación
Cuando consumimos alimentos de baja calidad y alto contenido energético, como la comida chatarra, nuestro cuerpo produce como respuesta una inflama...
Dieta antiinflamatoria
La dieta antiinflamatoria no está diseñada para fomentar una pérdida de peso, sino para contrarrestar la inflamación crónica provocada por una mala...
Receta baja en grasa: Enchiladas
¿A quién no se le antoja esos riquísimos antojitos mexicanos tan propios de nuestra cultura? ¡Puedes disfrutarlos ahora sin culpa con esta receta q...
Conociendo las vitaminas parte II
Anteriormente discutimos las características e importancia de las vitaminas liposolubles, ahora es el turno de las hidrosolubles, las cuales se com...
Conociendo las vitaminas parte I
En todos lados escuchamos lo importante que es consumir todas las vitaminas y minerales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, sin embargo ...
Receta vegetariana: "Costillas" de champiñones
Ingredientes:
250 g champiñones, preferentemente portobellos
Salsa barbeque
Jugo maggi
Salsa inglesa
1 cdta aceite
Sal
Pimienta
Ajo
Instrucci...
Otros tipos de desordenes de alimentación
¿Sabías que hay más desordenes de la alimentación de los que normalmente hablamos o conocemos? Son enfermedades igual de serias que no siempre son ...