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Receta vegana: Pilaf de quinoa con almendras

Receta vegana: Pilaf de quinoa con almendras

El pilaf es un platillo originalmente de arroz que se cocina en un caldo sazonado con especies, puede incluir carne o pescado con vegetales y fruta...

Desorden por atracón

Desorden por atracón

Todos en algún momento hemos llegado a comer más de lo que necesitamos, algunos le llaman gula, otros antojo, pero ¿cuál es la diferencia entre est...

Receta baja en grasa: Paletas de froyo

Receta baja en grasa: Paletas de froyo

A pesar de que el calorcito ya no es tan común en estos meses, hacer paletitas de yogurt griego es una excelente manera de darle variedad a nuestra...

¡Desintoxícate!

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La “desintoxicación” o “detox” es el proceso que realizan ciertas personas para eliminar sustancias tóxicas del cuerpo, sin embargo no existen prue...

¿Qué es la bulimia?

¿Qué es la bulimia?

La bulimia es una enfermedad que puede llegar a ser mortal, se caracteriza por un ciclo vicioso de conductas alimentarias de riesgo que se componen...

Receta vegana: calabacitas asadas

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¿Qué mejor para este clima que una deliciosa calabacita asada? Rinde para 2 personas y toma aproximadamente 10 minutos en preparar.   Ingredientes:...

Hablemos sobre anorexia

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Un trastorno de la alimentación es definido como un desorden mental. Estos se caracterizan por una alteración clínicamente significativa en la cogn...

Receta saludable: Arroz salvaje con frutos secos

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Rinde para 6 personas y toma aproximadamente 20 minutos en preparar. Ingredientes: 1 caja de arroz salvaje mixto (grano blanco y negro) 100 g de ...

Como contar carbohidratos

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Las personas que padecen diabetes y se inyectan insulina tienen que aprender a contar carbohidratos para saber cuántas unidades de medicamento nece...

Receta gluten-free: Decadencia de Chocolate

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Rinde para 12 personas y tarda aproximadamente 2 horas en preparar.   Ingredientes: 18 onzas chocolate de repostería semiamargo (62% cacao) 10 cda...

Receta para diabéticos: Monstruos de manzana

Receta para diabéticos: Monstruos de manzana

Prueba esta divertida y deliciosa receta para personas que padecen diabetes con un toque de noche de brujas. Rinde para 4 personas y toma aproximad...

Receta baja en grasa: Momias de hotdog

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Rinde para 6 personas y toma aproximadamente 35 minutos en preparar.   Ingredientes: Masa de hojaldre 6 salchichas Agua Sal Aderezos   Instrucci...