Receta saludable: Arroz salvaje con frutos secos

Rinde para 6 personas y toma aproximadamente 20 minutos en preparar.

Ingredientes:

  • 1 caja de arroz salvaje mixto (grano blanco y negro)
  • 100 g de almendras fileteadas
  • 100 g de nueces picadas
  • 200 g de arándanos
  • 1 barrita de mantequilla pura
  • 1/2 cebolla
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

  1. Pica la cebolla en cubos pequeños.
  2. Tuesta un poco las almendras fileteadas solo hasta que cambien de color de un tono blanco a uno cafe muy claro.
  3. En una olla con profundidad media agrega una cucharadita de aceite de oliva hasta calendar posteriormente agregar la cebolla para dorarla.
  4. Incorpora el arroz y dejar 1 min para dorar un poco, agregar el agua con sal y un poco de pimiento.
  5. Incorpora los frutos secos y mezcla solo una vez, dejar hervir y tapa a fuego bajo hasta terminar su cocción. ¡Y listo!

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