News

Conociendo las vitaminas parte I

por Lizeth Martinez

Conociendo las vitaminas parte I

En todos lados escuchamos lo importante que es consumir todas las vitaminas y minerales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, sin embargo ...
Publicado en ADEK, Adelgazar, Alimentación, Alimentación saludable, Colecalciferol, Dieta, Estilo de vida, Estilo de vida saludable, Información, Mitos, Nutrición, Nutricional, Realidades, Retinol, Salud, Saludable, Verdad, Vitamina A, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina K, Vitaminas, Vitaminas liposolubles

Receta vegetariana: "Costillas" de champiñones

por Lizeth Martinez

Receta vegetariana: "Costillas" de champiñones

Ingredientes: 250 g champiñones, preferentemente portobellos Salsa barbeque Jugo maggi Salsa inglesa 1 cdta aceite Sal Pimienta Ajo   Instrucci...
Publicado en Adelgazar, Alimentación, Alimentación saludable, Baja en calorías, Baja en carbohidratos, Delicioso, Dieta, Dietas de moda, Estilo de vida, Estilo de vida saludable, Low calorie, Low carb, Nutrición, Nutricional, Receta, Receta saludable, Salud, Saludable, Superfoods, Vegano, Vegetariano

Otros tipos de desordenes de alimentación

por Lizeth Martinez

Otros tipos de desordenes de alimentación

¿Sabías que hay más desordenes de la alimentación de los que normalmente hablamos o conocemos? Son enfermedades igual de serias que no siempre son ...
Publicado en Adelgazar, Adultos, Alimentación, Alimentación saludable, Desordenes de alimentación, Dieta, Dietas de moda, DSM IV, DSM V, Dudas, EDNOS, Enfermedad, Estilo de vida, Estilo de vida saludable, Información, Mitos, Mujeres, Niños, Nutrición, Nutricional, Nutrióloga, Ortorexia, Pica, Realidades, Respuestas, Rumiación, Salud, Saludable, Trastornos de alimentación, Trastornos restrictivos, Verdad

Receta saludable: Puré de camote

por Lizeth Martinez

Receta saludable: Puré de camote

Esta deliciosa receta es perfecta para la temporada como un alternativa saludable de postre y ¡es increíblemente fácil de hacer! Toma aproximadamen...
Publicado en Adelgazar, Alimentación, Alimentación saludable, Baja en calorías, Camote, Canela, Delicioso, Dieta, Estilo de vida, Estilo de vida saludable, Low calorie, Navidad, Nutrición, Nutricional, Puré, Receta, Receta saludable, Salud, Saludable, Temporada

La vitamina C y los resfriados

por Lizeth Martinez

La vitamina C y los resfriados

Es muy común que en tiempo de invierno se acostumbre tomar vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, como un remedio para el resfriado com...
Publicado en Alimentación, Alimentación saludable, Cítricos, Escorbuto, Estilo de vida, Estilo de vida saludable, Estornudos, Influenza, Información, Limón, Mitos, Nutrición, Nutricional, Realidades, Resfriados, Salud, Saludable, Sistema inmune, Temporada, Verdad, Vitamina C

Receta vegana: Pilaf de quinoa con almendras

por Lizeth Martinez

Receta vegana: Pilaf de quinoa con almendras

El pilaf es un platillo originalmente de arroz que se cocina en un caldo sazonado con especies, puede incluir carne o pescado con vegetales y fruta...
Publicado en Adelgazar, Alimentación, Alimentación saludable, Baja en calorías, Baja en carbohidratos, Delicioso, Dieta, Dietas de moda, Especialidad, Estilo de vida, Estilo de vida saludable, Gluten free, Low calorie, Low carb, Nutrición, Nutricion global, Nutricional, Quinoa, Receta, Receta saludable, Salud, Saludable, Superfoods, Vegano, Vegetariano

Desorden por atracón

por Lizeth Martinez

Desorden por atracón

Todos en algún momento hemos llegado a comer más de lo que necesitamos, algunos le llaman gula, otros antojo, pero ¿cuál es la diferencia entre est...
Publicado en Adelgazar, Alimentación, Alimentación saludable, Atracón, Binge eating, Desorden por atracón, Desordenes de alimentación, Dieta, DSM IV, DSM V, Enfermedad, Equipo multidisciplinario en salud, Estilo de vida, Estilo de vida saludable, Información, Nutrición, Nutricional, Nutrióloga, Nutriólogo, Profesionales de la salud, Purga, Salud, Saludable, Trastornos de alimentación, Verdad

Receta baja en grasa: Paletas de froyo

por Lizeth Martinez

Receta baja en grasa: Paletas de froyo

A pesar de que el calorcito ya no es tan común en estos meses, hacer paletitas de yogurt griego es una excelente manera de darle variedad a nuestra...
Publicado en Adelgazar, Alimentación, Alimentación saludable, Baja en calorías, Dieta, Dietas de moda, Estilo de vida, Estilo de vida saludable, Froyo, Low calorie, Low carb, Nutrición, Nutricional, Receta saludable, Salud, Saludable, Superfoods, Yogurt griego

¡Desintoxícate!

por Lizeth Martinez

¡Desintoxícate!

La “desintoxicación” o “detox” es el proceso que realizan ciertas personas para eliminar sustancias tóxicas del cuerpo, sin embargo no existen prue...
Publicado en Adelgazar, Alimentación, Alimentación saludable, Desontoxícate, Detox, Dieta, Dietas de moda, Estilo de vida, Estilo de vida saludable, Información, Mitos, Nutrición, Nutricional, Obesidad, Realidades, Respuestas, Salud, Saludable, Verdad

¿Qué es la bulimia?

por Lizeth Martinez

¿Qué es la bulimia?

La bulimia es una enfermedad que puede llegar a ser mortal, se caracteriza por un ciclo vicioso de conductas alimentarias de riesgo que se componen...
Publicado en Adelgazar, Alimentación, Alimentación saludable, Bulimia, Bulimia nerviosa, Bulimia nervosa, Desordenes de alimentación, DSM IV, DSM V, Dudas, Enfermedad, Estilo de vida, Estilo de vida saludable, Información, Mitos, Nutrición, Nutricional, Purga, Realidades, Respuestas, Salud, Saludable, Trastornos de alimentación, Verdad

Receta vegana: calabacitas asadas

por Lizeth Martinez

Receta vegana: calabacitas asadas

¿Qué mejor para este clima que una deliciosa calabacita asada? Rinde para 2 personas y toma aproximadamente 10 minutos en preparar.   Ingredientes:...
Publicado en Adelgazar, Alimentación, Alimentación saludable, Baja en calorías, Baja en carbohidratos, Delicioso, Dieta, Estilo de vida, Estilo de vida saludable, Low calorie, Low carb, Nutrición, Nutricional, Receta saludable, Salud, Saludable, Vegana, Vegetariana, Veggies

Hablemos sobre anorexia

por Lizeth Martinez

Hablemos sobre anorexia

Un trastorno de la alimentación es definido como un desorden mental. Estos se caracterizan por una alteración clínicamente significativa en la cogn...
Publicado en Adelgazar, Alimentación, Alimentación saludable, Anorexia nerviosa, Anorexia nervosa, Atención, Borderline personality disorder, Desorden de personalidad, Desordenes de alimentación, Dieta, DSM IV, DSM V, Estilo de vida, Estilo de vida saludable, Información, Mitos, Nutrición, Nutricional, Realidades, Respuestas, Salud, Saludable, Trastornos de alimentación, Verdad