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Conociendo las vitaminas parte I

por Lizeth Martinez

Conociendo las vitaminas parte I

En todos lados escuchamos lo importante que es consumir todas las vitaminas y minerales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, sin embargo ...
Publicado en ADEK, Adelgazar, Alimentación, Alimentación saludable, Colecalciferol, Dieta, Estilo de vida, Estilo de vida saludable, Información, Mitos, Nutrición, Nutricional, Realidades, Retinol, Salud, Saludable, Verdad, Vitamina A, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina K, Vitaminas, Vitaminas liposolubles

Otros tipos de desordenes de alimentación

por Lizeth Martinez

Otros tipos de desordenes de alimentación

¿Sabías que hay más desordenes de la alimentación de los que normalmente hablamos o conocemos? Son enfermedades igual de serias que no siempre son ...
Publicado en Adelgazar, Adultos, Alimentación, Alimentación saludable, Desordenes de alimentación, Dieta, Dietas de moda, DSM IV, DSM V, Dudas, EDNOS, Enfermedad, Estilo de vida, Estilo de vida saludable, Información, Mitos, Mujeres, Niños, Nutrición, Nutricional, Nutrióloga, Ortorexia, Pica, Realidades, Respuestas, Rumiación, Salud, Saludable, Trastornos de alimentación, Trastornos restrictivos, Verdad

La vitamina C y los resfriados

por Lizeth Martinez

La vitamina C y los resfriados

Es muy común que en tiempo de invierno se acostumbre tomar vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, como un remedio para el resfriado com...
Publicado en Alimentación, Alimentación saludable, Cítricos, Escorbuto, Estilo de vida, Estilo de vida saludable, Estornudos, Influenza, Información, Limón, Mitos, Nutrición, Nutricional, Realidades, Resfriados, Salud, Saludable, Sistema inmune, Temporada, Verdad, Vitamina C

Desorden por atracón

por Lizeth Martinez

Desorden por atracón

Todos en algún momento hemos llegado a comer más de lo que necesitamos, algunos le llaman gula, otros antojo, pero ¿cuál es la diferencia entre est...
Publicado en Adelgazar, Alimentación, Alimentación saludable, Atracón, Binge eating, Desorden por atracón, Desordenes de alimentación, Dieta, DSM IV, DSM V, Enfermedad, Equipo multidisciplinario en salud, Estilo de vida, Estilo de vida saludable, Información, Nutrición, Nutricional, Nutrióloga, Nutriólogo, Profesionales de la salud, Purga, Salud, Saludable, Trastornos de alimentación, Verdad

¡Desintoxícate!

por Lizeth Martinez

¡Desintoxícate!

La “desintoxicación” o “detox” es el proceso que realizan ciertas personas para eliminar sustancias tóxicas del cuerpo, sin embargo no existen prue...
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¿Qué es la bulimia?

por Lizeth Martinez

¿Qué es la bulimia?

La bulimia es una enfermedad que puede llegar a ser mortal, se caracteriza por un ciclo vicioso de conductas alimentarias de riesgo que se componen...
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Hablemos sobre anorexia

por Lizeth Martinez

Hablemos sobre anorexia

Un trastorno de la alimentación es definido como un desorden mental. Estos se caracterizan por una alteración clínicamente significativa en la cogn...
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¿Cómo nacieron los restaurantes?

por Lizeth Martinez

¿Cómo nacieron los restaurantes?

Los restaurantes tal y como hoy los conocemos no fueron creados de la misma manera ni con el mismo propósito, de hecho, no fue hace tantos años que...
Publicado en Alimentación, Alimentación saludable, Coca Cola, Dieta, Estilo de vida saludable, Francia, Historia, Información, McDonalds, Nutrición, Restaurantes, Starbucks, Verdad

Como contar carbohidratos

por Lizeth Martinez

Como contar carbohidratos

Las personas que padecen diabetes y se inyectan insulina tienen que aprender a contar carbohidratos para saber cuántas unidades de medicamento nece...
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Agua alcalina: mito o realidad

por Lizeth Martinez

Agua alcalina: mito o realidad

Una de las tendencias más populares hoy en día es la de tomar agua alcalina, que se ha visto altamente promocionada por celebridades y las redes so...
Publicado en Agua alcalina, Alcalino, Alimentación, Alimentación saludable, Dieta, Dietas de moda, Estilo de vida saludable, FAD diets, Información, Mitos, Nutrición, Nutricional, pH, Realidades, Salud, Saludable, Superfoods, Verdad

El nuevo culpable de la hipertensión arterial

por Lizeth Martinez

El nuevo culpable de la hipertensión arterial

“Evita el consumo de sal o corres el riesgo de padecer hipertensión arterial” se nos ha dicho hasta el cansancio por los profesionales de la salud....
Publicado en Alimentación, Alimentación saludable, Azúcar, Consecuencias, Dieta, Dudas, Enfermedad, Enfermedades cardiovasculares, Enfermedades metabólicas, Estilo de vida, Estilo de vida saludable, Estudios, Hipertensión, Información, Literatura científica, Mitos, Nutrición, Nutricional, Obesidad, Obesidad infantil, Realidades, Respuestas, Sal, Salud, Saludable, Verdad

Tipos de Diabetes

por Lizeth Martinez

Tipos de Diabetes

¿Sabías que hay diferentes tipos de diabetes? Para ser exactos, hay 4 versiones diferentes en las que se puede presentar la enfermedad: diabetes me...
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